Depuis quelque temps, je fais l’effort de mettre l’accent sur les fruits de saison. Au début, ça semble une contrainte, d’autant que ça nécessite un peu de logistique, tous les fruits ne se conservent pas très longtemps...
Et puis on s’y fait. Passer à une bonne épicerie pour avoir des fruits frais et parfois des fruits exotiques pour compléter.
Quand j’ai faim et que la boulimie me menace, je prends le temps de peler une pomme, ça calme la boulimie.
Prendre simplement la pomme dans sa main, fermer les yeux et l’approcher de son visage jusqu’à ce que l’odorat la perçoive. Allez demain, je fais pareil avec une poire.
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